نقدم لك سيدتى 3 أكلات خفيفة لذيذة وسريعه التحضير مليئة بالعناصر الغذائية التى يحتاجها الطفل فى غذائة اليومى لمساعدة على بناء جسمة بالطريقة الصحية السليمة وبكل تأكيد سيحبها أطفال ...
3 أكلات لذيذة يحبها أطفالك
أولاً : "الكورن دوج"
* المقادير :
- 2 كوب من الدقيق
- 2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر
- 1 بيضة مخفوقة
- 2 ملعق زيت
- 1/2 ملعقة صغيرة ملح
*طريقة التحضير :
- اخلطى المكونات السابقة جيداً حتى تحصلى على عجين متجانس .
- ضعى أصابع السوسيس فى عيدان خشبية واغمسية فى العجين ثم اقلية.
- يمكنك تقديمة مع الكاتشب والمايونيز وشرائح البطاطس المقلية . (حسب الرغبة)
ثانياً : "ناجتس الدجاج" :
* المقادير :
- 1/2 كيلو دجاج مفروم
- 1 بطاطس مهروسة متوسطه الحجم
- التوابل (ملح، فلفل أسود، بابريكا، بهارات دجاج … )
* طريقة التحضير :
- نخلط المكونات جيداً
- نقطع العجين إلى قطع صغيرة بأى شكل دائرى أو مثلث .. الخ
- نغمسها فى الدقيق ثم البيض ثم اليقسماط ثم اقليها وبعدها تصبح جاهزة للتقديم
ثالثاً : "أوراك الدجاج المقرمشة" :
* المقادير :
- دبابيس دجاج
- بيضة مخفوقة .
- 1/2 كوب دقيق
- 1/2 كوب حليب
- توابل (ملح، فلفل أسود، بابريكا، ريحان … الخ) (حسب الرغبة) .
* طريقة التحضير :نصنع فتحات صغيرة فى الدبابيس باستخدام السكينه، لتتخللها التتبيلة .
- نخلط الحليب والليمون ونتركهم 1/4 ساعة .
- نضع أوراك الدجاج فى خليط الحليب والليمون ونتركها فى الثلاجة لمدة ساعة .
- نخلط الدقيق بالتوابل جيداً .
- أصبحت جاهزة للتقديم .. ألف هناء وشفاء
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق